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Quando un uomo, per qualsiasi ragione, ha l'opportunità di condurre una vita straordinaria, ha il dovere di non tenerla solo per sé.

Jacques Cousteau

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L’immersione subacquea, come tutti gli sport, richiede un’adeguata preparazione fisica, soprattutto se è la prima volta che decidete nuotare sott’acqua. La pressione subacquea ed il peso dell’attrezzatura, rendono più difficoltosi i movimenti, ancora di più se vi trovate di fonte ad una situazione complicata. Questo è la ragione per cui, prima di ammirare il mondo sottomarino, è assolutamente necessario prepararsi fisicamente, per ridurre il rischio di crampi muscolari e rafforzare gambe e glutei.

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Administrator 11 Agosto 2023 Articoli Generali 23 Commenti

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